Prévenir l'épuisement professionnel et la souffrance au travail

Attestation de formation

Supports théoriques et réglementaires
Cas pratiques, échanges sur des cas concrets
Documents types

Comprendre les mécanismes de la souffrance au travail

Analyser les évolutions récentes du travail et leurs impacts sur la santé psychique.
Identifier les situations professionnelles susceptibles de générer de la souffrance au travail.
Comprendre les interactions entre activité professionnelle, équilibre psychique et santé mentale

Identifier et différencier les syndromes d'épuisement

Distinguer stress, burn-out, workaholisme, bore-out et brown-out.
Repérer les symptômes et les signaux d'alerte associés à chaque syndrome.
Évaluer le niveau d'épuisement émotionnel et professionnel à l'aide d'outils et d'indicateurs adaptés.
Comprendre les étapes d'évolution de ces syndromes et leurs implications psychopathologiques

Mesurer les conséquences de la souffrance au travail

Analyser les impacts physiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux sur le collaborateur.
Prendre en compte l'articulation entre sphère professionnelle, vie familiale et histoire personnelle.
Identifier les situations d'urgence et adopter une conduite adaptée

Repérer les indicateurs de souffrance et les facteurs de risques

Identifier les signes individuels et collectifs de souffrance au travail.
Mettre en place et suivre des indicateurs pertinents de risques psychosociaux.
Analyser les contextes organisationnels et les facteurs de risques favorisant l'apparition de burn-out, bore-out et brown-out

Accompagner un salarié en situation de souffrance

Développer une posture d'écoute active, empathique et professionnelle.
Conduire des entretiens d'accompagnement en respectant le cadre éthique et juridique (secret professionnel, obligation de protection).
Gérer les situations de crise et les décharges émotionnelles.
Se préserver émotionnellement et maintenir une juste distance professionnelle

Assumer ses responsabilités managériales et légales

Comprendre les responsabilités de l'employeur et des managers en matière de prévention des risques psychosociaux.
Intégrer les apports de la jurisprudence relative à la charge de travail.
Appréhender les conséquences humaines, financières et juridiques d'une absence de prévention.
Mettre en œuvre l'obligation de prévention et de sécurité de résultat.

Sensibiliser et mobiliser les acteurs de l'entreprise

Informer les managers et les équipes sur les risques liés aux syndromes d'épuisement.
Identifier les salariés potentiellement « à risque ».
Favoriser une culture de prévention, de vigilance et de dialogue

Déployer des actions collectives de prévention

Participer à la création et à l'animation d'un groupe de pilotage
Identifier les facteurs organisationnels de stress.
Développer des outils de suivi des effets du stress à moyen et long terme.
Élaborer et piloter un plan d'actions de prévention associant l'ensemble des acteurs concernés

Orienter et accompagner le salarié vers des solutions adaptées

Déterminer quand et comment orienter un salarié vers des aides externes.
Travailler en lien avec la médecine du travail (inaptitude temporaire, suivi médical).
Identifier les situations pouvant relever d'une maladie professionnelle.
Accompagner le retour à l'emploi après un arrêt de longue durée

L'évaluation des acquis est réalisée tout au long de la formation au travers des mises en situation et exercices proposés.